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Parcours "VIE D’ATHLÈTE"

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Le programme Vie d’athlète vise à parfaire les connaissances et les compétences de l’élève-athlète afin qu’il prenne une part active dans son cheminement sportif en développant de saines habitudes de vie.

Les élèves inscrits au parcours passion Vie d’athlète sont d’abord et avant tout des jeunes qui aiment bouger. Tout au cours de l’année scolaire, à raison de 4 périodes de 70 minutes par cycle, le jeune de 1re, 2e ou 3e secondaire vivra des périodes d’activités physiques et sportives stimulantes et variées. En rencontrant nos élèves sur une base aussi régulière, il nous est possible de les amener à se perfectionner dans différentes disciplines sportives, d’explorer diverses formes d’entraînement et ainsi confirmer ou faire découvrir aux jeunes ce qui les animent, ce qui les passionnent. Pour cela nous disposons d’un riche environnement nous permettant d’exploiter une multitude d’opportunités. À titre d’exemple d’activités que nous pratiquons, nous pouvons citer l’athlétisme, la randonnée en montagne (estivale/hivernale), l’escalade, le hockey cosom, le ballon sur glace, le tchoukball, l’intercrosse, le basketball, le volleyball, le flag football, le soccer, le badminton, le tennis, l’ultimate frisbee, le handball, la raquette, l’entraînement en salle et le yoga.

Les jeunes sportifs seront également amenés à réfléchir sur leurs habitudes de vie. Nous les aidons à prendre conscience de l’influence qu’ils peuvent avoir sur leurs comportements ainsi que l’impact de leurs décisions sur leur santé. Nous leurs donnerons les outils nécessaires afin qu’ils soient en mesure de faire des choix éclairés face aux habitudes qu’ils décideront d’adopter dans le futur.

De façon plus générale, le parcours passion Vie d’athlète vise le développement personnel, social et relationnel des élèves, tout en favorisant l’augmentation de leur estime de soi. Ce programme s’adresse donc à tous les jeunes qui désirent bouger sur une base régulière, qui aiment la pratique d’activités physiques et sportives variées et pour qui les saines habitudes de vie sont au cœur de leur quotidien.

Offert aux élèves de 1re, 2e et 3e secondaire
Nombre de périodes : 4 périodes par cycle de 9 jours

Prix : 600 $ / année